Sering Bad Mood, Stop Konsumsi Makanan Ini

…ka gula buruk bagi semangat, banyak berasumsi bahwa pemanis buatan juga tidak boleh begitu banyak dikonsumsi. Studi mengatakan bahwa orang yang rentan terhadap depresi merasa lebih buruk setelah makan pemanis buatan. #5 Lemak trans Lemak trans kontroversial yang buruk tidak hanya untuk kesehatan fisik, tetapi juga 48% bisa meningkatkan risiko depresi. Ini adalah alasan lain untuk memilih makanan yang tidak mengandung lemak trans! #6 Makanan olaha…

Terhindar Ketergantungan Mencatok Rambut

Mencatok rambut adalah langkah instant atau langkah mudah untuk meluruskan rambut ikal, namun hal ini tidak baik untuk kualitas dan kesuburan rambut, rambut akan rusak dan mudah kusut jika mencatok rambut sesering mungkin. Tak jarang wanita menjadi ketergantungan dengan pencatok rambut, padahal ada berbagai cara untuk meningkatkan penampilan dengan struktur rambut yang asli. Kuncinya adalah dengan merasa cantik dan melakukan yang terbaik untuk r…

Temukan Cara Menurunkan Berat Badan Hanya Seminggu

…rangi kalori. Nasi merah, kentang (rebus), kacang-kacangan dan roti gandum termasuk dalam kelompok karbohidrat kompleks yang kaya serat. 8. Menghindari konsumsi Gorengan Makanan yang digoreng sangat berpotensi menyimpan lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol dan menyebabkan penimbunan lemak berlebihan di dalam tubuh. Oleh karena itu sebaiknya konsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus, panggang, pepes, kukus atau sup. Nah sobat wanit…

Solusi Untuk Rambut Kering

…alah: 1. Masker rambut Aplikasikan masker rambut setidaknya seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun, disarankan untuk memakai air dingin saja, dan menghindari membilas dengan air hangat. 2. Deep treatment hot oil Perawatan ini adalah dengan memassagekan minyak yang dipanaskan dengan cara direndam di air panas, atau dipanaskan di atas tungku. Minyak kemudian dimassage terlebih dahulu di area kulit kepala, dengan gerakan memuta…