Benarkah Payudara Cepat Kendur Jika Tidur Tanpa Bra?

Benarkah Payudara Cepat Kendur Jika Tidur Tanpa Bra? Apakah memang memakai bra dapat membuat payudara cepat turun? Selama ini jawaban-jawaban dari pertanyaan tersebut kerap simpang-siur. Berikut ini penjelasan ahli kesehatan mengenai berbagai mitos seputar bra dan payudara: 1. Payudara Cepat Kendur Bila Tidur Tanpa Bra Beberapa wanita masih percaya bila tidur tanpa bra bisa menyebabkan payudara kendur. Namun hal ini hanya mitos. Dr Alfiah Amirud…

Tips Memilih Bra yang Sehat

Tahukah Anda, 7 dari 10 wanita menggunakan bra dengan ukuran yang tidak tepat. Sebagai akibatnya bisa muncul rasa tidak nyaman, gerak tubuh yang terganggu, sakit punggung atau pundak, ketaknyamanan pada payudara. Pada penggunaan jangka panjang bahkan bisa menyebabkan perubahan bentuk payudara. Penggunaan bra sedemikian rupa yang sebenarnya bisa menampilkan ‘keindahan’ payudara akhirnya malah menampakkan bentuk yang aneh. Payudara adalah bagian t…

Tips Mengencangkan Payudara Kendor

bisa memiliki payudara yang cantik dan indah asalkan anda bisa merawatnya sedari dini sebelum payudara anda kendur. Berikut ini ada beberapa tips yang anda lakukan untuk mengencangkan kembali payudara yg sdh kendor. 1.Gunakan bra yang tepat Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika…

Agar Payudara tidak Kendor Setelah Melahirkan

udara adalah hal yang mustahil. Wanita dapat melakukan beberapa cara untuk menjaga payudara tetap kencang,termasuk setelah melahirkan dan menyusui. Berikut beberapa cara agar payudara tidak kendor setelah melahirkan: 1. Pilih Bra yang tepat Kenakan pakaian yang mendukung selama kehamilan. Melindungi payudara dari pengenduran dimulai sebelum bayi lahir. Seiring proses kehamilan, payudara akan menjadi lebih besar. Ikuti pertumbuhannya dengan membel…

Cara Merawat Payudara Pasca Persalinan

lesai dikompres, payudara dilap menggunakan handuk hangat selama 2 menit, kemudian ganti dengan kompres pakai handuk dingin selama 1 menit. Lakukan perawatan ini secara teratur setiap hari selama masa nifas dan selalu gunakan bra yang menyokong payudara serta jaga kebersihan bra. Dan tidak kalah pentingnya untuk selalu menjaga nutrisi ibu setelah persalinan dengan rutin konsumsi makanan dan minuman dengan gizi seimbang….

Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

Setiap wanita yang telah memasuki masa pubertas mengalami menstruasi. Walaupun menstruasi terjadi secara rutin, namun tidak boleh disepelekan. Hal ini karena saat menstruasi wanita sering mengalami pusing, mulas, lemah, dan tidak stabil secara psikis. Kondisi ini diperburuk dengan ketidaktahuan tentang penyebab dan bagaimana mengatasinya. Akibatnya, wanita sering menjadi tidak produktif, bahkan sakit diakibatkan oleh proses menstruasi yang diala…

Tetap Cantik Tanpa Menggunakan Make Up, why not?

Tetap Cantik Tanpa Menggunakan Make Up, why not?,- Setiap Wanita pastinya ingin kelihatan lebih cantik walaupun tanpa menggunakan make up. Tapi kadang kala kamu tidak sempat make up karena tidak sempat atau sedang malas. Kamu sebenarnya masih bisa terlihat menarik tanpa harus menggunakan make up sama sekali. Untuk membuat seorang wanita menjadi terlihat cantik bukan hanya dengan menggunakan make up. Ada beberapa cara untuk bisa menunjukkan peson…