Nyaman dengan High Heels Tidak Membuat Nyeri

h heels dalam waktu jangka panjang akan memberikan dampak kesehatan yang serius, menurut Dr. Gray memakai sepatu tinggi akan radang sendi lutut dan perubahan bentuk telapak kaki yang menyakitkan. Karena itu, penting bagi Anda untuk melakukan perawatan kaki, apalagi jika setiap hari selalu memakai high heels. Perawatan kesehatan memakai high heels Memijat Kaki Dr Gray merekomendasikan kita untuk melakukan peregangan kaki atau pemijatan kaki satu k…

Cara Mudah untuk Tetap Awet Muda

u di negara-negara barat lainnya, orang berusia lanjut mendapat nilai yang lebih baik dalam tes memori. Sebagai tambahan, penelitiannya menunjukkan bahwa orang berusia lanjut dengan persepsi positif terhadap penuaan hidup 7,5 tahun lebih lama dibandingkan dengan orang yang memiliki persepsi negatif. Bahkan gangguan pendengaran juga dapat diprediksi berdasarkan persepsi orang tersebut. Bersihkan gigi anda secara rutin Penelitian menunjukkan hubung…

Usia Ideal untuk Menikah

ntang usia terbaik untuk menikah. Pria, seperti diketahui di mana saja di dunia, kematangannya lebih lambat daripada wanita. Setelah mengetahui hal ini, usia ideal bagi laki-laki untuk menikah adalah pada usia atau di atas 30 tahun. Perempuan harus menerima fakta bahwa kebanyakan pria terlambat untuk mulai matang dalam kehidupannya dan ini datang secara alami. Sebuah kombinasi yang ideal. Sebuah karir yang baik dan suami yang baik. Perempuan muda…

Tips Ampuh untuk Menghilangkan Bau Kaki

dak nyaman dan merasa malu, ketika kamu hendak membuka spatu atau sendal. Sesering mungkin kamu beraktifitas di luar rumah tentunya memakai sepatu tertutup atau sendal sepatu tertutup bagian depan. Sirkulasi udara tidak cukup untuk menyegarkan kaki dan mengeringkan kaki anda. Nah dengan ini kami memberi tips untuk mengatasi kaki berbau. Apabila ladies senang menggunakan kaus kaki saat beraktivitas di luar ruangan, apalagi aktivitas yang menuntut…

Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

…nita hamil, menyusui dan premenopause membutuhkan lebih banyak kalsium. Sumber makanan yang kaya kalsium: susu, ikan, yogurt, keju, brokoli, bayam, susu kedelai, tahu. Rekomendasi perhari: 1000 mg perhari untuk wanita usia 50 tahun kebawah dan 1200 mg untuk wanita usia 50 tahun ke atas. Untuk wanita hamil, menyusui, membutuhkan sekitar 1200-1500 mg per hari. Magnesium Mengapa wanita membutuhkan magnesium? Kekurangan(defisiensi) magnesium rupanya…

angel lelga dulu

Ada Apakah Dengan Usia Angel Elga?

…1984 di Surakarta. Oke. Ini baru pembukaan. Kita akan lihat lagi soal kelahiran dia yang lain, yang membuat kamu bakal merasa Angel Lelga itu misterius! Kedua,Angel Lelga disebut lahir 1 Januari 1984. Berarti 2014 ini dia 30 tahun. Oke, klop sama data yang pertama. Tanggal lahir ini sumbernya dari profil yang dimuat di media online. Ini asalnya dari data yang diunggah KPU. Lalu misteri pun dimulai. Angel Lelga yang punya nama asli Lely Anggraeni…

Apa Metode Diet Terbaik Tahun 2014?

Beda individu beda pula tujuan serta keinginan dalam hal pola diet. Oleh karena itu muncullah metode-metode diet yang disesuaikan dengan tujuannya. Misalnya healthy diet, weight-loss diets hingga diabetes diets, dan sebagainya. Dari berbagai metode diet, ada beberapa metode diet yang terbaik untuk tahun 2014 seperti yang telah kami rangkum dibawah ini: TLC Diets TLC adalah singakatan untuk Therapeutic Lifestyle Changes. Metode TLC Diets termasuk…