Manfaat Sayuran Daun Hijau

ng pigmen hijau daun (klorofil). Jika di dalam tubuh terdapat benih kanker, maka benih tersebut akan memilih sel lemah, sehingga sel tersebut mudah dilumpuhkan. 4. Sayur sebagai sumber serat yang bebas lemak juga cocok banget buat menu diet yang sehat. 5. Selain konsentrasi lemak dalam darah bisa tetap terjaga, sayuran hijau menjaga kita terhindar dari berbagai penyakit akibat gangguan pada pembuluh darah, seperti hipertensi, diabetes, stroke, ja…

Tips Menahan Haus dan Lapar Saat Puasa

…jika kita tidak melihati waktu. Menyusun Rencana Waktu Susunlah rencana Anda dalam sehari dari fajar subuh hingga menjelang buka puasa. Dari waktu ke waktu berikan diri anda jauh lebih sibuk dari hari sebelumnya. Dengan Menu Sahur Menu sahur adalah cara yang penting untuk anda ketahui agar anda kuat dalam melaksanakan ibadah puasa. Biasakanlah untuk makan nasi saat sahur dan makan-makanan yang mengandung sayur-sayuran. Jangan anda makan makanan…

Apa Metode Diet Terbaik Tahun 2014?

…dan aman dalam proses menurunkan berat badan untuk jangka pendek dan panjang, Weight Watchers adalah jenis diet yang sangat tepat. Anda tidak perlu menjadi ‘anggota tetap’ program Weight Watchers Diets ini setelah mendapatkan apa yang Anda inginkan atau berat badan yang sesuai Anda harapkan. Anda juga boleh mengonsumsi apapun makanan yang Anda inginkan setelahnya, asalkan tetap pada angka kebutuhan gizi harian berdasarkan jenis kelamin, berat bad…

5 Warna Yang Cocok Untuk Semua Warna Kulit

Ada beberapa warna tertentu yang dihindari oleh sebagian besar orang, misalnya warna kuning terang, tidak peduli apa warna kulit Anda. Namun, jika ada warna yang dihindari oleh setiap orang, ada juga warna-warna tertentu yang dapat dikenakan oleh setiap orang. Warna-warna ini cocok dengan semua warna kulit apapun. Ungu Tua Majalah Fashion ternama di Inggris menyatakan jika ungu tua membuat setiap orang terlihat anggun, dan selebriti tampaknya se…

Suplement dan Vitamin Pengusir Jerawat dan Bekasnya

…oleh radikal bebas dan penyakit. Melindungi kulit dari faktor-faktor eksternal seperti sinar matahari dan polusi. Meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi pigmentasi kulit. Meningkatkan warna kulit dan tekstur kulit dan cocok untuk kondisi kulit seperti jerawat dan rosacea ( peradangan kulit ). -Sumber Vit C : jeruk, tomat, nanas, arbei, stroberi, asparagus, kol, susu, mentega, kentang, ikan, dan hati. 5. Vitamin B Vitamin B kompleks adalah…

Tips Memilih Pakaian Cocok untuk Wanita Gemuk

Big zise, kata ini biasa di gunakan oleh wanita maupun pria yang berbadan gemuk. Sangatlah sulit dalam memilih pakaian yang pantas untuk mereka gunakan. Namun tak semua big zise itu buruk di pandang. Mari kita baca lebih lanjut, mengenai pakaian cocok untuk wanita gemuk. Sebenarnya banyak jika kita mau melihat tren fashion untuk ukuran big zise. Tak perlu putus asa dulu atau minder. Upayakan untuk tetap percaya diri dengan mengikuti tips berikut…

Ciri-Ciri Perkataan Bos Yang Jahat

…Bagian dari manajemen yang baik adalah memberikan umpan balik yang menyeluruh. Tidak harus melewati evaluasi kinerja formal, namun “pekerjaanmu cukup bagus” tidak akan memperbaiki kinerja karyawan. Karyawan berhak mengetahui apa saja yang mereka lakukan dengan baik, bagaimana mereka bisa bekerja dengan lebih baik, dan di mana mereka harus menempatkan fokus pengembangannya. 5. “Itu ide yang buruk” Harus kita akui, tidak semua ide adal…