Tips Mengecilkan Perut Buncit

…membuat perut menjadi buncit. Terkadang ada orang yang langsung berbaring setelah makan, ada pula yang suka duduk berlama-lama dehingga energi yang terkumpul tidak digunakan semuanya tinggal di bagian perut menjadi lemak. 5. Berpuasa Berpuasa menurut penelitian memiliki banyak sekali manfaat, jika ke 4 cara diatas belum bisa kita lakukan, maka cobalah untuk berpuasa beberapa hari seminggu, ketika berpuasa lemak-lemak yang terkumpul di perut akan…

Tips Mencegah Bibir Kering dan Pucat

Bibir pucat dan kering bukan dari lahir, melainkan sistem perawatan kaum wanita terhadap bibir mereka. Bibir perlu perhatian dalam, karena kulit bibir berbeda dengan kulit lainnya. Bibir terhilat pucat mengering disebabkan oleh beberapa hal mari kita pelajari lebih lengkap. 1. Hindari menjilat bibir dengan air liur terlalu sering, hal itu justru dengan menguapnya air liur dari bibir akan menyebabkan kekeringan. 2. Selalu bawa lip balm ke mana pu…

Hal-hal yang Dapat Meningkatkan Depresi

…ik tetapi juga baik untuk mental. Tidur yang cukup dapat membantu produksi dan aktivitas hormon tertentu dalam tubuh. 5. Menghindari Teman dan Keluarga Pribadi yang tertutup meningkatkan resiko depresi. Jika anda menutup diri saat menghadapi masalah, tidak ada orang yang dapat membantu anda atau sedekar membuat anda ceria. Berkomunikasi dengan orang-orang dekat dapat mengubah kimia otak. Curhat atau menceritakan masalah anda kepada orang-orang de…

Pantangan Makanan dan Minuman Saat Menstruasi

Makanan dan Minum yang perlu di hindari saat menstruasi atau datang bulan. Mengapa harus di hindari? banyak hal yang perlu Anda ketahui saat Anda Haid atau menstruasi. Ketika sedang datang bulan tubuh terasa tidak nyaman lelah. rasa nyeri pada bagian perut serta pinggung terasa sangat menyiksa. kadang-kadang banyak perempuan memilih menggunakan obat untuk meredakan atau mengurangi rasa nyeri. dalam menggunakan obat, tidak semua obat pereda nyeri…

Kapan Wanita Hamil Boleh Minum Air Kelapa?

Sebenarnya perlu tidak meminum air kelapa muda saat menjalani kehamilan ? Dari pertanyaan ini, meminum air kelapa muda atau tidak saat menjalani kehamilan sebenarnya boleh-boleh saja. Namun sebenarnya, meminum aiur kelapa muda memang memiliki manfaat yang baik bagi ibu hamil, karena air kelapa muda ini memiliki berbagai zat yang baik bagi ibu hamil. Konsumsi air kelapa pada saat kehamilan, selama tidak berlebihan dan tidak mengganggu asupan nutr…

Kenali Makanan Yang Mengandung Kalori Berlebihan

…di tubuh. Jenis buah-buahan ini harus dimakan dalam jumlah yang sangat terbatas. 5. Kacang-kacangan Kacang-kacangan adalah makanan yang super sehat, sumber protein, dan vitamin. Tapi, itu hanya terjadi jika Anda makannya tak berlebihan per harinya (terkadang cukup makan 2-3 kacang per hari). Apabila Anda makan kacang sambil menonton televisi, Anda akan makan lebih banyak sehingga Anda mendapatkan lemak yang berlimpah….

Masker Jagung, Obat Alami Jerawat dan Bekasnya

…dengan putih telur secara merata, campuran tersebut disesuaikan dengan kebutuhan untuk masker. Aplikasikan masker secara merata ke wajah yang telah dibersihkan terlebih dahulu. Diamkan 30 menit – 1 jam lalu bilas dengan air bersih Resep masker jagung muda ini sebaiknya digunakan pada malam hari sebelum tidur saja secara rutin setiap hari. * Waktu penggunaan untuk hasil maksimal bisa berbeda pada setiap orang, antara 1 sampai 2 bulan penggun…