Benarkah Payudara Cepat Kendur Jika Tidur Tanpa Bra?

memberikan payudara kesempatan ‘bernapas’. “Setiap hari kita pakai bra dari pagi sampai malam maka sebaiknya saat tidur dilepas untuk memperlancar aliran darah dan oksigen,” tutur dokter Alfiah kepada wolipop saat acara Sorella di Coffe Club, Senayan City, Jakarta Selatan, Selasa (14/5/2013). Perlu diketahui penyebab utama payudara kendur menurut dokter Alfiah adalah usia. Selain itu, gravitasi, pola diet, kehamilan, dan…

Kelewat Besar? Cari Ukuran Bra Yang Cocok Untuk Payudaramu

Hai sist.. di kesempatan ini TopikWanita.com akan bahas tentang ukuran bra. Menurut sista, apa bra yang dipakai sekarang sesuai dengan ukuran payudara? Sebenarnya sih, yang penting nyaman saat menggunakan tapi jangan karena minim informasi tentang cara memilih bra yang tepat sesuai ukuran payudara, sista jadi menyampingkan soal kenyamanan padahal menggunakan bra yang tepat membantu menopang tubuh sista pada posisi sempurna. Jadi perlu sista keta…

Tips Memilih Bra yang Sehat

Tahukah Anda, 7 dari 10 wanita menggunakan bra dengan ukuran yang tidak tepat. Sebagai akibatnya bisa muncul rasa tidak nyaman, gerak tubuh yang terganggu, sakit punggung atau pundak, ketaknyamanan pada payudara. Pada penggunaan jangka panjang bahkan bisa menyebabkan perubahan bentuk payudara. Penggunaan bra sedemikian rupa yang sebenarnya bisa menampilkan ‘keindahan’ payudara akhirnya malah menampakkan bentuk yang aneh. Payudara adalah bagian t…

Tips Mengencangkan Payudara Kendor

…ermanfaat untuk mengencangkan payudara. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak. 3.Push up Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya. 4.Gunakan vitamin E Campurkan satu s…

Agar Payudara tidak Kendor Setelah Melahirkan

…udara adalah hal yang mustahil. Wanita dapat melakukan beberapa cara untuk menjaga payudara tetap kencang,termasuk setelah melahirkan dan menyusui. Berikut beberapa cara agar payudara tidak kendor setelah melahirkan: 1. Pilih Bra yang tepat Kenakan pakaian yang mendukung selama kehamilan. Melindungi payudara dari pengenduran dimulai sebelum bayi lahir. Seiring proses kehamilan, payudara akan menjadi lebih besar. Ikuti pertumbuhannya dengan membel…