Penyebab Nyeri Haid

Kali ini kita membahas mengenai nyeri haid, penyebab dari timbulnya nyeri haid. Nyeri haid ini sering kali di derita kaum hawa, yang setiap bulannya mengalami menstruasi. Penyebab nyeri haid ada beberapa faktor yaitu sebagai berikut yang ketiganya terkadang memiliki saling keterkaitan: 1. Terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Karena lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri

Saat Haid, 5 Makanan Ini Jadi Pantangan!

“Tamu bulanan” itulah kalimat yang familiar bagi wanita, istilah ini sering diungkapkan ketika wanita mengalami siklus menstruasi atau haid. Haid terkadang menyebabkan beberapa gangguan dalam tubuh wanita seperti kram, suasana hati yang berubah-ubah hingga perut kembung. Namun masih banyak wanita yang belum tahu jika beberapa gangguan haid tersebut dapat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Sebaiknya hindari mengonsumsi beberapa makanan ber…

Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

terpenuhi? Jawabannya mungkin saja perlu khususnya bagi wanita yang mengalami kondisi berikut, seperti osteoporosis, wanita hamil yang sering pusing dan muntah, wanita menopause, wanita yang mengalami pendarahan berat ketika haid. Rekomendasi per hari: 65 mikrogram perhari. Asam folat Mengapa wanita butuh asam folat? Asam folat adalah nutrisi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan system saraf. Asam folat juga berperan penting dalam pembent…

Mengapa Wanita Merasakan Rasa Nyeri Pada Bagian Payudara?

TOPIKWANITA.COM,- Salah satu penyakit yang paling di takuti wanita adalah kanker payudara. Sehingga tak sedikit wanita yang khawatir jika ia merasakan sakit atau nyeri pada bagian payudara. Namun perlu diketahui bahwa tidak semua rasa nyeri pada payudara adalah tanda-tanda kanker payudara. Dilansir dari blodsky, beberapa penyebab rasa nyeri pada bagian payudara. Retensi Air Retensi air mempengaruhi bagian dada terasa nyeri atau sakit, hal ini be…

Pantangan Makanan dan Minuman Saat Menstruasi

Makanan dan Minum yang perlu di hindari saat menstruasi atau datang bulan. Mengapa harus di hindari? banyak hal yang perlu Anda ketahui saat Anda Haid atau menstruasi. Ketika sedang datang bulan tubuh terasa tidak nyaman lelah. rasa nyeri pada bagian perut serta pinggung terasa sangat menyiksa. kadang-kadang banyak perempuan memilih menggunakan obat untuk meredakan atau mengurangi rasa nyeri. dalam menggunakan obat, tidak semua obat pereda nyeri

5 Cara Mengurangi Kram Saat Menstruasi

Tips lancar haid. Masalah ini takkan pernah ada habisnya, bervariasi dan beragam masalah mengenai wanita saat menstruasi. 15 persen wanita menderita kram menstruasi parah yang menyebabkan tidak dapat melakukan aktifitas harian seperti hari sebelumnya. Kram menstruasi disebabkan oleh kontraksi rahim, yang akhirnya darah meninggalkan rahim, proses itulah yang menjadikan kram saat haid. Namun, sebagian pula wanita tidak mengalami hal ini. Sistem po…