Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

Setiap wanita yang telah memasuki masa pubertas mengalami menstruasi. Walaupun menstruasi terjadi secara rutin, namun tidak boleh disepelekan. Hal ini karena saat menstruasi wanita sering mengalami pusing, mulas, lemah, dan tidak stabil secara psikis. Kondisi ini diperburuk dengan ketidaktahuan tentang penyebab dan bagaimana mengatasinya. Akibatnya, wanita sering menjadi tidak produktif, bahkan sakit diakibatkan oleh proses menstruasi yang diala…

Penyebab Flek Hitam

Flek-flek hitam di wajah, terkadang sulit untuk dihilangkan, sifat dari flek hitam beragam jenis, mari kita ketahui faktor penyebab munculnya flek hitam diwajah anda. Paparan sinar matahari langsung Sinaran ultraviolet saat berpapasanlangsung dengan sinar matahari akan merusak gugus sulfihidril di epidermis yang berakibat pada tidak adanya penghambatan proses pegmentasi. Jika anda tidak dapat menghindari sinar matahari langsung, seharusnya anda…

Sulitnya Mengubah Sahabat menjadi Pacar

Sahabat adalah seseorang yang tahu tentang baik dan buruknya kita, seringnya seorang sahabat akan menjadi tempat curhat kita saat senang, sedih, galau dan gembira. Seorang sahabat yang mempunyai jenis kelamin yang sama biasanya di temukan dalam diri wanita, walapun tidak sedikit laki-laki yang mempunyai sahabat berjenis kelamin yang sama. Bagaimana jika sahabat anda berjenis kelamin berbeda, dua orang yang sering jalan bersama, ngobrol lama dan…

Mengapa Kulit Wajah Susah Putih

Kulit wajah susah putih Wajah merupakan salah satu bagian tubuh terpenting yang harus selalu dijaga dan dirawat setiap hari. Selain itu wajah juga menjadi aset utama bagi setiap orang dalam hal penampilan, baik pria maupun wanita. Sebenarnya cara merawat wajah tidak susah, semuanya tergantung bagaimana cara kita merawat dan membersihkannya setiap hari. Cara termudah dalam merawatnya yaitu dengan memakai produk-produk kecantikan yang sesuai denga…

Cegah Flek Hitam Sejak Dini

TopikWanita.com – Bebaskan wajah dari flek-flek hitam memang tidak bisa dikatakan hal yang mudah untuk dilakukan. Ada banyak hal yang menjadi dasar kenapa wajah berhiaskan flek hitam ini, salah satunya karena terbakar sinar matahari. Terbiasa terkena terpaan matahari langsung tanpa proteksi akan membuat sinar UV berbahaya mempengaruhi kesehatan kulit. Flek hitam ternyata tidak hanya menganggu jenis kulit tertentu saja namun semua jenis kul…

Mengapa Wanita Merasakan Rasa Nyeri Pada Bagian Payudara?

perlu hati-hati. Kista payudara yang dianggap jinak adalah masalah yang paling umum di kalangan wanita sebelum menopause, dan biasanya terjadi antara usia 35 dan 40 tahun. Sementara, untuk beberapa orang, kista payudara dapat menjadi tidak nyaman dan menyakitkan. Costochondritis Costochondroitis merupakan jenis peradangan pada persimpangan tulang rusuk ke tulang dada. Costochondritis menyebabkan nyeri kurang lebih pada sekitar tulang dada dan tul…

Mengapa Wanita Butuh Kalsium Lebih Banyak?

Alasan sibuk bekerja dan mengurus keluarga bukanlah suatu pembenaran bagi wanita untuk tidak peduli dengan kesehatan tulang. Tahukah ladies, jika wanita dua kali lebih beresiko mengalami keropos tulang atau osteoporosis jika dibandingkan dengan pria. Hormon estrogen pada wanita berperan meningkatkan resiko tersebut akibat proses datang bulan, kehamilan, menyusui dan menopause. Semua siklus ini membutuhkan pelepasan kalsium yang merupakan zat uta…