Cara Cepat Hamil






Penyebab Nyeri Haid

Kali ini kita membahas mengenai nyeri haid, penyebab dari timbulnya nyeri haid. Nyeri haid ini sering kali di derita kaum hawa, yang setiap bulannya mengalami menstruasi. Penyebab nyeri haid ada beberapa faktor yaitu sebagai berikut yang ketiganya terkadang memiliki saling keterkaitan: 1. Terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Karena lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri…

Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

…terpenuhi? Jawabannya mungkin saja perlu khususnya bagi wanita yang mengalami kondisi berikut, seperti osteoporosis, wanita hamil yang sering pusing dan muntah, wanita menopause, wanita yang mengalami pendarahan berat ketika haid. Rekomendasi per hari: 65 mikrogram perhari. Asam folat Mengapa wanita butuh asam folat? Asam folat adalah nutrisi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan system saraf. Asam folat juga berperan penting dalam pembent…

5 Cara Mengurangi Kram Saat Menstruasi

Tips lancar haid. Masalah ini takkan pernah ada habisnya, bervariasi dan beragam masalah mengenai wanita saat menstruasi. 15 persen wanita menderita kram menstruasi parah yang menyebabkan tidak dapat melakukan aktifitas harian seperti hari sebelumnya. Kram menstruasi disebabkan oleh kontraksi rahim, yang akhirnya darah meninggalkan rahim, proses itulah yang menjadikan kram saat haid. Namun, sebagian pula wanita tidak mengalami hal ini. Sistem po…

Miliki Jantung Sehat dengan Mudah

…tung anda menjadi sehat. 2. Memperbanyak minum air putih Seperti yang saya bahas sebelumnya mengenai manfaat air putih, disini juga dengan minum air putih dapat memacu kerja jantung menjadi mudah karena cairan yang menjadikan darah tidak mengental dan baik untuk pacu kerja jantung. Sehingga jantung bekerja secara optimal. 3. Melakukan hubungan seks Ini khusus untuk anda yang sudah menikah saja yah, ternyata melakukan hubungan seks menjadikan jant…

Temukan Cara Menurunkan Berat Badan Hanya Seminggu

…kan yang lebih kecil. Serta kurangi Junk Food. 4. Perbanyak Buah dan Sayur Jika Anda serius ingin menurunkan sedikit berat badan dalam seminggu, salah satu cara yang yang dapat dilakukan selain menambah kuantitas makan adalah memperbanyak buah dan sayur . Anda bisa mengganti keripik kentang atau cokelat dengan buah. Dengan begitu tidak hanya berat badan Anda yang turun tetapi tubuh juga mendapatkan nutrisi sehat. 5. Minumlah Sebelum Makan Apakah…

10 Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

…yuran urap yang juga mentah. Daun kemangi juga mengandung zat yang meningkatkan selera makan. Bagi perempuan yang sedang mengalami menstruasi, jika mengkonsumsi daun kemangi kurang lebih satu genggam pagi dan sore selama masa haid akan terhindar dari bau tidak sedap yang sering menimpa perempuan haid. Bunga Kecombrang (Nicolaia Speciosa) Sapomin, flavoinoida dan polifenol adalah zat aktif yang terkandung di dalam Bunga Kecombrang yang dapat mengh…