Tips Menahan Haus dan Lapar Saat Puasa

jika kita tidak melihati waktu. Menyusun Rencana Waktu Susunlah rencana Anda dalam sehari dari fajar subuh hingga menjelang buka puasa. Dari waktu ke waktu berikan diri anda jauh lebih sibuk dari hari sebelumnya. Dengan Menu Sahur Menu sahur adalah cara yang penting untuk anda ketahui agar anda kuat dalam melaksanakan ibadah puasa. Biasakanlah untuk makan nasi saat sahur dan makan-makanan yang mengandung sayur-sayuran. Jangan anda makan makanan…

Dalam Sehari Harusnya Makan Berapa Kali?

Setiap orang berbeda dalam setiap hari menghabiskan waktu untuk makannya hingga 5 kali sehari. Apakah cara ini benar? Orang yang makan 2 porsi besar per hari dapat menurunkan berat badan lebih daripada orang yang makan lebih sering. Menurut studi baru yang dilakukan di Praha dan dipresentasikan pada American Diaetes Association ke-73. Kejutan yang ditemukan adalah peserta dengan diabetes tipe 2 diikuti dua jenis penurunan berat badan selama 12 m…

Bila Cinta Lama Bersemi Kembali

ian udah nggak ada apa-apa lagi. Alangkah indahnya sebuah hubungan yang berawal dari pertemanan. Semoga dia bisa melihat ketulusan kita, dan akhirnya balikan lagi, deh! Girls, tau nggak? Jatuh cinta untuk kedua kalinya dengan orang yang sama, rasanya amazing banget lho! 2. Ulangi kata-kata maaf. Biasanya, setelah putus, emosi kalian sama-sama tinggi. Dari obrolan ringan pun bisa berubah menjadi perang mulut. Coba deh, beri dia waktu untuk menyepi…

Ciri-Ciri Perkataan Bos Yang Jahat

Perkataan dari seorang bos atau manajer menjadi beban bagi orang-orang yang dipimpinnya, dan kata-kata yang salah bisa menghancurkan moral dan motivasi karyawan. Perlu kita ketahui mengenai perkataan bos yang buruk dan tidak perlu di contoh. Mari kita perhatikan perkataan jahat tersebut. 1. “Sudah bagus Anda bisa mendapatkan pekerjaan ini.” Ini adalah kata-kata yang paling sering diucapkan manajer buruk yang benar-benar jahat: “Anda seharusnya b…

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat

Sebagian orang ingin berat badannya bertambah disebabkan oleh ketidakseimbangan antara tinggi dan berat badannya. Nah hal ini pun tidak mudah, meskipun makan yang banyak berat badan pun tidak bertambah. Untuk menambah berat badan Anda perlu diketahui cara-cara berikut: 1. Buat Jurnal untuk Mencapai Target Tulis jurnal jenis makanan yang akan anda makan dan tentukan waktu anda makan setiap hari selama beberapa minggu kedepan. Makanan yang masuk d…

Efek Buruk Minum Air Es setelah Makan

Efek Buruk Minum Air Es setelah Makan,- Apakah anda sering minum air dingin atau air es setelah makan? Mari Kita ketahui efek dari hal itu. Kebiasaan minuman dingin setelah makan akan mempersempit saluran usus kita. Memang enak, minum air dingin usai makan, seperti : Cola dingin, teh manis dingin, es krim atau sirup dingin lainnya. Tapi ingat hal itu bisa berakibat fatal. Kondisi dingin akan membekukan makanan berminyak yang baru dimakan. Ini ak…

Cara Menguji Kejujuran Si Dia

perhatikan beberapa bagian tubuhnya, kalau ada yang menyimpang dari yang seharusnya, maka bisa dipastikan bahwa si doi sedang berusaha berbohong sama kamu. Perhatikan hal-hal berikut ini sebagai patokan kamu: 1. Gerakan kaki. Orang yang sedang berusaha bohong, biasanya (dengan refleks) akan menyilangkan tungkai kaki secara rutin. Konon cara ini adalah sebagai bentuk pembelaan diri seorang dari kemungkinan yang bakal menyerangnya. Orang yang sedan…