Tips Menahan Haus dan Lapar Saat Puasa

jika kita tidak melihati waktu. Menyusun Rencana Waktu Susunlah rencana Anda dalam sehari dari fajar subuh hingga menjelang buka puasa. Dari waktu ke waktu berikan diri anda jauh lebih sibuk dari hari sebelumnya. Dengan Menu Sahur Menu sahur adalah cara yang penting untuk anda ketahui agar anda kuat dalam melaksanakan ibadah puasa. Biasakanlah untuk makan nasi saat sahur dan makanmakanan yang mengandung sayur-sayuran. Jangan anda makan makanan…

Dalam Sehari Harusnya Makan Berapa Kali?

Setiap orang berbeda dalam setiap hari menghabiskan waktu untuk makannya hingga 5 kali sehari. Apakah cara ini benar? Orang yang makan 2 porsi besar per hari dapat menurunkan berat badan lebih daripada orang yang makan lebih sering. Menurut studi baru yang dilakukan di Praha dan dipresentasikan pada American Diaetes Association ke-73. Kejutan yang ditemukan adalah peserta dengan diabetes tipe 2 diikuti dua jenis penurunan berat badan selama 12 m…

5 Alasan Makan Bersama Keluarga Sangat Penting

Kurangnya waktu karena sibuk bekerja akibatnya mengurangi waktu berkumpul bersama keluarga untuk duduk bersama di meja makan. Biasanya karena jadwal yang tidak cocok atau karena tidak tertarik untuk makan bersama keluarga. Menurut penelitian oleh para ahli dari University of Florida, “makan bersama keluarga dapat memiliki efek positif pada gizi karena dapat mengontrol agar anak makan makanan yang lebih baik.” Studi psikologis baru-ba…

Kata Pamungkas Cewek Yang Bikin Cowok Bingung

Hai para cowok, pasti kalian pernah mengalami adu argumen sama cewek entah itu sama pacar, calon pacar atau gebetan. Jangan senang dulu jika kamu merasa paling ngerti cewek dan mengerti apa maksud perkataan cewek. Berikut ini katakata yang kalian (para cowok) harus waspadai saat beradu argumen sama cewek kayak kita. Ya Udah. Yaudah bagi cewek bukanlah sebuah restu, jadi jangan terlalu cepat menyimpulkan jika dia setuju dengan pendapat mu. Itu a…

Bila Cinta Lama Bersemi Kembali

ian udah nggak ada apa-apa lagi. Alangkah indahnya sebuah hubungan yang berawal dari pertemanan. Semoga dia bisa melihat ketulusan kita, dan akhirnya balikan lagi, deh! Girls, tau nggak? Jatuh cinta untuk kedua kalinya dengan orang yang sama, rasanya amazing banget lho! 2. Ulangi katakata maaf. Biasanya, setelah putus, emosi kalian sama-sama tinggi. Dari obrolan ringan pun bisa berubah menjadi perang mulut. Coba deh, beri dia waktu untuk menyepi…