5 Manfaat Bercinta di Masa Hamil

Banyak dokter yang menyarankan agar aktifitas bercinta di masa hamil tetap dijalani, namun tetap perhatikan kekuatan kandungan dan pastikan kehamilan Anda sehat. Aktifitas bercinta di masa hamil bisa rutin dilakukan sejak trimester pertama sampai ketiga, tergantung kenyamanan dari masing-masing pasangan. Kenyamanan saat berhubungan seks di masa hamil berbeda-beda pada setiap wanita. Umumnya wanita tidak merasa nyaman saat trimester pertama. Seba…

Kapan Wanita Hamil Boleh Minum Air Kelapa?

dak masalah asalkan mengkonsumsinya dalam porsi yang sewajarnya dan tidak terlalu banyak. Karena apabila terlalu berlebihan akan membuat perut kembung. Biasanya dianjurkan oleh dokter dan tenaga medis untuk kehamilan diatas 6 bulan.Kandungan elektrolit air kelapa dipercaya mampu membuat rahim bersih dan menjaga air ketuban tetap jernih. Konsumsilah air kelapa muda 1-2 kali saja pada usia kehamilan diatas 6 bulan. Terlalu banyak minum air kelapa m…

Kosmetik Cocok untuk Ibu Hamil

Asal tahu saja, bahan ini justru membuat kulit menyerap lebih banyak sinar ultraviolet sehingga menyebabkan pencokelatan. PABA sangat disukai oleh mereka yang ingin mendapatkan efek tanning/kecokelatan dengan mandi matahari. 8. Benzophenone-3 Benzophenone-3 (Oxybenzone) juga terdapat pada beberapa tabir surya dan memiliki aktivitas seperti yang dilakukan hormon estrogen, juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. 9. Rhodamin Rhodamin biasa…

Sarapan Sehat Untuk Wanita Hamil

TOPIKWANITA.com – Wanita hamil membutuhkan sedikitnya 300 kalori extra per hari. Tambahan kalori tersebut mendukung kehamilan dan memenuhi kebutuhan nutrisi bayi untuk tumbuh kembangnya dalam masa hamil. Memulai hari Anda dengan sarapan sehat akan menambahkan jumlah kalori, tapi juga memberi Anda energi. Sertakan biji-bijian, produk susu, protein dan buah dalam sarapan Anda untuk memastikan kebutuhan nutrisinya terpenuhi setiap hari. Gandu…

Waspada 7 Tanda Bahaya di Masa Hamil

Di masa hamil ada beberapa gejala atau tanda yang patut diperhatikan oleh #bumil maupun suami, jika hal itu terjadi kemungkinan besar itu tanda bahwa ibu hamil butuh pertolongan medis segera. Jangan panik! Jika ditemui gejala atau tanda-tanda seperti berikut ini, disarankan untuk segera konsultasikan atau bawa ke dokter. 1# Perdarahan pada usia kehamilan berapapun; perdarahan hebat disertai kram juga bisa menjadi tanda keguguran pada trimester p…

Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

…itar 1200-1500 mg per hari. Magnesium Mengapa wanita membutuhkan magnesium? Kekurangan(defisiensi) magnesium rupanya sering terjadi di kalangan wanita. Penyebabnya karena magnesium banyak hilang selama masa menstruasi (datang bulan). Magnesium diperlukan untuk membantu fungsi otot dan system saraf agar bisa bekerja dengan baik. Magnesium juga berperan penting untuk memaksimalkan penyerapan kalsium oleh tubuh dan juga membantu menguatkan tulang. A…