Cara Merawat Payudara Pasca Persalinan

Perawatan payudara sebaiknya dilakukan tidak hanya pada masa hamil namun juga setelah proses persalinan, tujuannya adalah agar sirkulasi darah di area payudara menjadi lancar dan mencegah tersumbatnya saluran susu sehingga memperlancar produksi ASI. Untuk mendapatkan ASI yang cukup dan berkualitas perlu persiapan yang baik, salah satunya dengan perawatan payudara di masa hamil dan setelah persalinan. Payudara adalah organ penting pada wanita unt…

Katie Holmes Berfoto Semi Telanjang untuk Kampanye Perhiasan

Mantan istri Tom Cruise Katie Holmes Berani tampil pasca perceraiannya, lebih bahagia saat ini, tuturnya. Ibu satu anak ini pakaian dalam serangkaian gambar seksi untuk kampanye iklan perhiasan IRIS baru. Dalam salah satu foto, Holmes strip memakai perhiasan selain kalung, berpose semi telanjang dengan lengan yang ditempatkan secara strategis. Dalam gambar lainnya, wanita satu ini terlihat sama seksi goyang bikini dalam pemotretan beachy. Sejak…

Agar Rambut Tebal Terlihat Tipis

Apakah anda memiliki rambut tebal sulit di atur? Apakah Anda menginginkan rambut tipis? Jangan bingung, rambut tebal terlihat tipis anda bisa miliki, meskipun tak harus mengikis rambut. Model rambut membuat anda tampil cantik dengan gaya yang cocok buat anda, Mari kita baca cara-cara berikut : 1. Mintalah hairdresser untuk memotong rambut Anda menggunakan gunting untuk menipiskan. Gunting seperti ini memiliki tepi yang bergerigi, dengan satu sis…

Mengatasi Kram Nyeri Haid

…gen yang nantinya dapat memicu lepasnya prostaglandin. Hindari juga makanan bersuhu dingin misalnya es krim. 3. Konsumsi vitamin E, vitamin B6, atau minyak ikan. 4. Konsumsi sayuran dan buah-buahan serta makanan rendah lemak. Foto :IstimewaFoto :IstimewaBeberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengatasi sakit perut saat menstruasi : 1. Kompres dengan botol panas (hangat) tepat pada bagian yang terasa kram (bisa di perut atau pinggang bagian bel…

Agar Payudara tidak Kendor Setelah Melahirkan

Payudara kendur sering menjadi kekhawatiran ibu setelah melahirkan.Belum lagi proses menyusui yang membuat payudara menjadi kendor. Ini pun kerap menjadi alasan sebagian wanita yang tidak mau menyusui anaknya. Padahal ada beberapa cara agar payudara tak kendur setelah hamil dan menyusui. Payudara kendor disebabkan karena pengaruh genetik. Kondisis ini juga normal terjadi pada wanita tua karena melorotnya jaringan payudara, terlepas apakah wanita…

7 Khasiat Minyak Ikan

…memperlambat proses penimbunan lemak. Mengatasi Depresi EPA adalah senyawa anti-inflamasi yang terdapat dalam minyak ikan dan sangat baik untuk meningkatkan mood seseorang. Minyak ikan juga membantu dalam menyembuhkan depresi pasca melahirkan. Meredakan Nyeri dan Sakit Minyak ini memiliki senyawa yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, seperti menghilangkan nyeri sendi pada orang dewasa. Obat Asma Anak-anak yang sering mengonsumsi lemak ika…

Ketahui Penyebab Rambut Rontok

…n pada wanita? Mari kita telusuri penyebab dari kerontokan rambut khususnya bagi wanita. Disebabkan oleh hormon Kadar hormon bisa saja berubah dan tidak seimbang yang disebabkan oleh suatu hal. Misalnya saat sedang hamil atau pasca melahirkan, biasanya para wanita akan mengalami kerontokan rambut. Tapi Anda tidak perlu khawatir karena hal ini sangat wajar dan hanya terjadi sementara. Disebabkan oleh penyakit Jika anda sedang terkena pernyakit sep…