Penyebab Nyeri Haid

Kali ini kita membahas mengenai nyeri haid, penyebab dari timbulnya nyeri haid. Nyeri haid ini sering kali di derita kaum hawa, yang setiap bulannya mengalami menstruasi. Penyebab nyeri haid ada beberapa faktor yaitu sebagai berikut yang ketiganya terkadang memiliki saling keterkaitan: 1. Terjadinya konstraksi rahim atau iskemia otot rahim. Karena lepasnya dinding rahim akibat peningkatan prostaglandin. Nyeri haid atau dismenorrhoe adalah nyeri…

Saat Haid, 5 Makanan Ini Jadi Pantangan!

“Tamu bulanan” itulah kalimat yang familiar bagi wanita, istilah ini sering diungkapkan ketika wanita mengalami siklus menstruasi atau haid. Haid terkadang menyebabkan beberapa gangguan dalam tubuh wanita seperti kram, suasana hati yang berubah-ubah hingga perut kembung. Namun masih banyak wanita yang belum tahu jika beberapa gangguan haid tersebut dapat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Sebaiknya hindari mengonsumsi beberapa makanan ber…

10 Tips Merawat Rambut Rebonding

aan lain yang sedikit merepotkan bagi Sahabat topik wanita yang merebonding rambut. Sekilas terlihat seolah tak ada hubungannya, namun hal ini digunakan untuk membungkus bantal penopang kepala. Rambut yang ditopang kain satin saat tidur ternyata dapat mengurangi kekusutan rambut. Hal ini akan membantu Sahabat topik wanita untuk mengatur rambut di pagi harinya dan siap tampil menarik ketika keluar rumah atau bekerja. 6. Jangan menggaruk kepala Men…

Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

terpenuhi? Jawabannya mungkin saja perlu khususnya bagi wanita yang mengalami kondisi berikut, seperti osteoporosis, wanita hamil yang sering pusing dan muntah, wanita menopause, wanita yang mengalami pendarahan berat ketika haid. Rekomendasi per hari: 65 mikrogram perhari. Asam folat Mengapa wanita butuh asam folat? Asam folat adalah nutrisi yang sangat penting untuk menjaga kesehatan system saraf. Asam folat juga berperan penting dalam pembent…

Tips Memanjangkan Rambut

umbuhan dari rambut secara cepat. Cara menggunakan minyak zaitun, teteskan 4 hingga 5 tetes minyak zaitun setelah keramas, lalu pijatlah kulit kepala. Diamkan semalaman agar kandungan minyak zaitun terserap pada kulit kepala. Saat pagi hari, jangan lupa untuk mencuci rambut hingga bersih. Teh Hijau – Teh hijau adalah salah satu bahan alami untuk memanjangkan rambut. Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau dapatmembuat sirk…

Terhindar Ketergantungan Mencatok Rambut

Mencatok rambut adalah langkah instant atau langkah mudah untuk meluruskan rambut ikal, namun hal ini tidak baik untuk kualitas dan kesuburan rambut, rambut akan rusak dan mudah kusut jika mencatok rambut sesering mungkin. Tak jarang wanita menjadi ketergantungan dengan pencatok rambut, padahal ada berbagai cara untuk meningkatkan penampilan dengan struktur rambut yang asli. Kuncinya adalah dengan merasa cantik dan melakukan yang terbaik untuk r…

6 Cara Perawatan Rambut Setelah Smoothing dan Rebonding

Smoothing and rebonding adalah proses pelurusan rambut yang membuat rambut bandel menjadi terlihat lurus secara natural. Menjadikan rambut kriting menjadi lurus halus. Rambut yang telah melalui proses smooth atau rebonding perlu perawatan khusus, agar rambut tidak rapuh dan tetap sehat. Namun banyak wanita yang telah rebonding mendapatkan kegagalan dalam proses pelurusan rambut, terkadang rambut bahkan menjadi rusak dan mudah patah serta bercaba…