Dampak Makanan Pedas Terhadap Kesehatan

Dan, rasa pedas juga dapat menimbulkan pengaruh terhadap kualitas tidur atau insomnia. Sedangkan dampak paling buruk akibat seringnya mengkonsumsi pedas, adalah lidah kita menjadi kurang bisa mengenali rasa dari makanan atau minuman yang dikonsumsinya. Makanan pedas memang bisa meningkatkan selera makan, namun kita juga harus bisa mengontrolnya agar makanan pedas yang kita konsumsi tidak menimbulkan efek negatif. Dengan mengkontrol makanan pedas…

Efek Buruk Minum Air Es setelah Makan

Efek Buruk Minum Air Es setelah Makan,- Apakah anda sering minum air dingin atau air es setelah makan? Mari Kita ketahui efek dari hal itu. Kebiasaan minuman dingin setelah makan akan mempersempit saluran usus kita. Memang enak, minum air dingin usai makan, seperti : Cola dingin, teh manis dingin, es krim atau sirup dingin lainnya. Tapi ingat hal itu bisa berakibat fatal. Kondisi dingin akan membekukan makanan berminyak yang baru dimakan. Ini ak…

Ternyata Minum Susu Bisa Memperparah Kondisi Jerawat

t sebaiknya tidak minum susu hewani karena bisa membuat jerawat kamu semakin parah. Seorang ahli demartology, Dr Jessica Wu mengatakan bahwa minum susu hewani termasuk makan produk yang dibuat dari susu, seperti keju, yogurt, es krim, dan makanan lainnya bisa membuat kondisi jerawat mengalami peradangan. Sudah ada beberapa penelitian yang dilakukan oleh ahli kesehatan, dan mereka mengatakan bahwa susu hewani ternyata bisa membentuk ruam merah pad…

Kapan Wanita Hamil Boleh Minum Air Kelapa?

Sebenarnya perlu tidak meminum air kelapa muda saat menjalani kehamilan ? Dari pertanyaan ini, meminum air kelapa muda atau tidak saat menjalani kehamilan sebenarnya boleh-boleh saja. Namun sebenarnya, meminum aiur kelapa muda memang memiliki manfaat yang baik bagi ibu hamil, karena air kelapa muda ini memiliki berbagai zat yang baik bagi ibu hamil. Konsumsi air kelapa pada saat kehamilan, selama tidak berlebihan dan tidak mengganggu asupan nutr…

Cara Mencegah Perut Semakin Buncit

Perut buncit besar? Hal ini tentu sangat mengganggu Anda. Temukan cara untuk dapat mencegah terjadinya perut semakin buncit. 1. Minum air yang banyak Jika kepenuhan perut disebabkan oleh penyimpanan air, Anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu…

Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

ma terpapar sinar matahari. Rekomendasi perhari: 5 mikrogram per hari untuk wanita usia 50 tahun kebawah dan 10 mikrogram untuk wanita usia 50 tahun ke atas. Seng Mengapa wanita membutuhkan seng? Seng (zinc) merupakan mineral esensial yang berfungsi untuk meningkatkan fungsi system imun, pertumbuhan fetus, dan berperan dalam kesehatan reproduksi. Wanita yang sedang atau yang ingin hamil dan yang sedang menyusui butuh lebih banyak asupan zinc. Zin…

Apa Hubungan Kandungan Air dengan Kecantikan?

Bagian terkecil penyusun organ tubuh adalah sel. Sel yang memiliki kandungan air yang cukup akan menjadi padat dan sehat. Pada kulit, kandungan sel yang sehat sangat diperlukan untuk memberikan pen-citraan tubuh yang ideal. Bahkan di usia tua sekalipun kandungan air dalam sel ini pun merupakan hal terpenting dalam pen-citraan tubuh. Kandungan air akan berkurang karena faktor-faktor sbb: 1. kebiasaan 2. pola makan dan minum 3. lingkungan Jika sem…