LOVERA Penghilang Flek






5 Cara Mengurangi Kram Saat Menstruasi

…ndum, sayuran, buah-buahan, serta makanan rendah lemak dan garam. Hindari makanan berlemak karena dapat menghasilkan estrogen. Kadar estrogen dalam tubuh yang tidak seimbang akan menyebabkan kram rahim. 4. Gunakan panas untuk mengurangi kram Panas dapat memberi rasa nyaman dan melemaskan otot-otot. Anda dapat menempatkan bantal pemanas pada perut bagian bawah atau bisa pula dengan berendam di air hangat. 5. Hindari alkohol dan kafein Alkohol dan…

Dampak Makanan Pedas Terhadap Kesehatan

Makan makanan asin tanpa pedas rasanya hambar, hampir setiap orang indonesia mengatakan hal yang sama. Rasa pedas menambah cita rasa selera makan. Namun dampak buruk baiknya dari makanan pedas adalah sebagai berikut. Dampak positif. Rasa pedas pada makanan ternyata memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan sendi dan kerusakan tulang, sehingga bermanfaat untuk mencegah penyakit peradangan sendi. Selain itu, rasa pedas dalam makanan juga bisa…

Mengatasi Kulit Kering

Kulit kering menimbulkan kekusaman dan flek hitam pada wajah. Apakah yang menyebabkan kulit wajah menjadi kering? Sebelum kita membahas mengatasi kulit kering terlebih dahulu mari kita ketahui penyebabnya. Penyebab yang umum adalah, Cuaca musim dingin, kelebihan atau seringnya mencuci muka, penuaan dini, pengaruh obat anti acne yang berlebihan. Nah Bagaimanakah cara mengatasi masalah kekeringan kulit pada wajah? Berikut kami tuliskan berdasarkan…

Cara Mudah untuk Tetap Awet Muda

Lansia atau Lanjut Usia tidak dapat di tunda, usia berjalan seiring waktu. Tidak ada cara satu pun untuk mengurangi pertambahan usia anda. Para dokter dan Ilmuwan pun tak dapat menemuka cara tersebut, Namun metode agar terlihat awet muda yang kerap kali kita jumpai seperti metode berikut yang akan kita bahas untuk memberi kesan tubuh masih muda meskipun telah lanjut usia. Para dokter dan ilmuwan menemukan tindakan-tindakan yang bisa anda lakukan…

7 Khasiat Minyak Ikan

Minyak ikan kaya akan vitamin, para dokter menyarankan untuk mengkonsumsi minyak ikan untuk mengontrol kadar kolesterol. Selain dari  itu mari kita mengetahui 7 khasiat dari minyak ikan. Mengurangi Lemak Berbahaya dalam Darah Trigliserida adalah jenis lemak yang sangat berbahaya bagi jantung. Untungnya, asam lemak omega-3 dalam minyak ikan bisa membantu Anda mengurangi trigliserida. Menurunkan Berat Badan Minyak ikan mencegah penimbunan lemak da…