Pantangan Makanan dan Minuman Saat Menstruasi

Makanan dan Minum yang perlu di hindari saat menstruasi atau datang bulan. Mengapa harus di hindari? banyak hal yang perlu Anda ketahui saat Anda Haid atau menstruasi. Ketika sedang datang bulan tubuh terasa tidak nyaman lelah. rasa nyeri pada bagian perut serta pinggung terasa sangat menyiksa. kadang-kadang banyak perempuan memilih menggunakan obat untuk meredakan atau mengurangi rasa nyeri. dalam menggunakan obat, tidak semua obat pereda nyeri…

BCL Selektif Memilih Program di Bulan Ramadhan

…al nyanyi dan syuting dulu untuk sementara,” kata BCL saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Selatan, Minggu (30/6). BCL bercerita kalau puasa tahun ini, dirinya sudah banyak mendapatkan tawaran untuk mengisi acara di bulan Ramadhan mendatang. Namun, istri Asharaf Sinclair ini lebih selektif untuk menerima program acara lantaran ingin menikmati puasa secara khusyuk. Ketika dikonfirmasi ada berapa program yang dikerjakan selama bulan puasa…

Beberapa Jenis Makanan Yang Bisa Membersihkan Liver

…dan bawang merah sangat kaya akan sulfur dan dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan penyakit. Bila dicampurkan dalam makanan kita, maka bisa menangkal radikal bebas yang tidak baik untuk liver dan membantu regenerasi sel baru. 4. Buah Lemon Buah ini sangat kaya akan vitamin C dan juga antioksidan yang membantu tubuh menangkal radikal bebas dari luar. Untuk memulihkan kondisi liver yang lelah setelah bekerja keras untuk menghalau racun di dalam tub…

Cara Merawat Payudara Pasca Persalinan

aktivitas ini membantu membersihkan payudara, melenturkan dan menguatkan puting susu serta melancarkan ASI. Teknik Perawatan 1. Tempelkan/ kompres puting payudara menggunakan kapas/kassa yang sudah diberi minyak kelapa ( atau baby oil ) selama ± 5 menit, kemudian puting dibersihkan. 2. Lakukan Perawatan Puting Payudara dengan Cara: Jika puting payudara normal, lakukan perawatan berikut: Oleskan minyak pada ibu jari telunjuk, lalu letakkan pada ke…

Menjadikan Gigi Putih Cling

da baru terjadi, maka kemungkinan besar hal ini disebabkan oleh makanan dan minuman yang anda konsumsi. Jika anda memiliki kebiasaan berkumur menggunakan obat kumur yang mengandung klorheksidin dalam jangka waktu lebih dari 1 bulan, hal itu juga dapat menimbulkan pewarnaan pada gigi anda. Cara Memutihkan Gigi yang Kuning 1. Menghilangkan plak pada permukaan gigi anda melalui penyikatan gigi yang tepat dan optimal. Teknik menyikat gigi yang paling…

Tips Menjaga Perasaan Sensitif Orang Tua Yang Sudah Lanjut Usia

annya bukanlah mall atau bioskop. Tempat-tempat yang berkesan dan memiliki nilai historis bagi mereka akan membuat mereka lebih bahagia. Misalnya saja ke kebun binatang, ke tempat rekreasi, makan di luar rumah, dan lain-lain. 4. Memberikan semua kebutuhan yang dibutuhkannya dan menciptakan suasana rumah yang selalu nyaman. Jika semua kebutuhan dan suasana rumah selalu nyaman, orang tua pasti akan selalu merasa senang. Dengan begitu, sensitivitasn…

Tips Mengatasi Bibir Kering pada Bayi

erutama saat musim dingin. Mandikan dan sabuni bayi dengan lembut dan cepat menggunakan wash lap dan sampo bayi untuk melindungi kulitnya. Untuk bayi dengan kulit sangat kering, batasi mandi hanya tiga kali dalam satu minggu. 4. Lembabkan kulit bayi dua kali sehari dengan pelembab kulit khusus bayi yang kental. Pelembab yang kental akan membuat kulit bayi sedikit berminyak, namun akan memiliki efek melembabkan lebih lama. Rekomendasi dari para bu…