Cara Cepat Hamil






Ternyata Minum Susu Bisa Memperparah Kondisi Jerawat

Orang tua kita pasti sering memberikan susu untuk menjaga kesehatan. Sejak dulu minuman ini dipercaya sebagai sumber nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan kita. Mulai anak-anak hingga orang dewasa bahkan orang lanjut usia selalu disarankan untuk minum susu untuk menjaga kesehatannya. Namun, ketika kamu sedang berjerawat sebaiknya tidak minum susu hewani karena bisa membuat jerawat kamu semakin parah. Seorang ahli demartology, Dr Jessica Wu me…

Suplement dan Vitamin Pengusir Jerawat dan Bekasnya

…sangata bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengatur produksi sebum, membantu regenerasi kulit, anti bakteria, memperbaiki kondisi kulit. – Sumber Vit A : bayam, brokoli, wortel, daging sapi, hati ayam, ikan, susu dan keju 4. Vitamin C Vitamin C merupakan antioksidan penting melindungi sel terhadap kerusakan oleh radikal bebas dan penyakit. Melindungi kulit dari faktor-faktor eksternal seperti sinar matahari dan polusi. Meningkat…

Tips Menjaga Tulang Tetap Sehat

…perti melakukan yoga, jalan-jalan santai atau mendengarkan musik ringan. • Konsumsi makanan bervitamin D. Untuk mendapatkan 1.000 mg kalsiaum perhari, maka diperlukan makanan yang mengandung sumber kalsium yang tinggi seperti susu rendah lemak dan yogurt serta ikan salmon dan sarden. Terdapat pula pada sayuran hijau seperti kangkung, bayam, brokoli yang kaya akan kalsium. Selain itu dapat juga mengkonsumsi buah-buahan kering seperti kismis dan bu…

Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

…san tulang), kalsium juga dikenal bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dan juga berperan dalam produksi hormone. Wanita hamil, menyusui dan premenopause membutuhkan lebih banyak kalsium. Sumber makanan yang kaya kalsium: susu, ikan, yogurt, keju, brokoli, bayam, susu kedelai, tahu. Rekomendasi perhari: 1000 mg perhari untuk wanita usia 50 tahun kebawah dan 1200 mg untuk wanita usia 50 tahun ke atas. Untuk wanita hamil, menyusui, membutuhkan…

Mengapa Kulit Wajah Susah Putih

…di muka anda. selain itu juga jeruk nipis dapat mengurangi kelebihan minyak di wajah, bisa juga campuran putih telur dan jeruk nipis yang dipakai untuk masker untuk hasil wajah lebih putih dan terlihat ayu sepanjang hari. 2. Susu. Susu, selain sebagai minuman sehat , susu bermanfaat juga mencerahkan dan memutihkan wajah , menjadikan wajah putih berseri . Pemakainannya cukup teteskan beberapa tetes di kain khusus untuk wajah kemudian usapkan seca…

Tips Meluruskan Rambut Tanpa Rebonding

…sak rambut. Nah jika hal ini terjadi, apakah solusi buat wanita yang ingin rambutnya tampak lebih lurus? Mari kita membaca tips berikut di topik wanita. Topik tentang wanita akan mengulas semua tanpa rasa ragu. 1. Menggunakan SUSU banyak orang yang percaya dengan kandungan susu dapat membantu meluruskan rambut anda. cara penggunaannya cukup mudah, cukup dengan mencampurkan susu dengan air menggunakan perbandingan 1: 1. Lalu simpan pada botol semp…

Sehatkan Kulit Kepala dengan Cara Alami

…parah. Namun dengan perawatan air teh basi, ketombenya berangsur-angsur hilang. Siram rambut dengan air teh dan pijat beberapa saat, lalu keramas seperti biasa. 3. Gunakan Madu Bila kulit kepala Anda kering, campuran madu dan susu bisa membantu melembabkan dan membersihkan kulit kepala. Madu mengandung anti bakteri yang bisa mengatasi masalah kulit kepala kotor. Selain itu, susu juga bisa membantu melembabkan dan melembutkan rambut. Jadi, dapat d…