Tips Menahan Haus dan Lapar Saat Puasa

Tips Menahan Haus dan Lapar Saat Puasa- Menahan haus dan lapar biasanya di sebut puasa saat ramadhan tiba. Menahan haus dan lapar tidaklah muda dilakukan jika kebiasaan menahan lapar dan haus tidak sesering mungkin. Oleh sebab itu, perlu kita ketahui cara-cara menahan haus dan lapar. Dengan Aktifitas Aktifitas yang padat akan membuat anda lupa waktu dan dapat membuat anda lupa untuk makan dan minum. Jadi kalian harus membuat diri anda sesibuk mu…

Kosmetik Cocok untuk Ibu Hamil

…-bercak cokelat (pigmentasi) pada kulit wajah akibat kehamilan. Namun, mengingat penggelapan warna kulit pada ibu hamil bersifat sementara (akan spontan hilang setelah melahirkan), sebaiknya hindari kosemetik tersebut. Selain itu hydroquinone dalam konsentrasi maksimal justru bisa membuat kulit kemerahan dan menimbulkan bercak hitam sebagai efek sampingnya. 5. Benzoil Peroxyde Benzoil Peroxyde dapat diserap melalui kulit sekitar 5% pada pemberian…

Cermat Memilih Kosmetik Saat Hamil

Tumbuh kembang janin adalah awal kehamilan 1 minggu hingga seterusnya, dimana terjadi pembelahan sel yang sangat cepat. Jika zat asing berupa bahan kimia berbahaya masuk, terserap melalui pori-pori kulit dan mencapai aliran darah, bisa saja mencermari atau mengganggu pertumbuhan janin. Bumil senantiasa tetap cantik meskipun hamil, namun perlu diperhatikan cermat memilih kosmetik saat hamil. Kosmetik untuk digunakan setiap hari haruslah benar-ben…

Solusi Hemat Belanja Makanan Sehat

…on Diskon adalah trik supermarket dan toko dalam melakukan promosi untuk meningkatkan penjualan. Namun pastikan Anda membeli produk yang berkualitas baik, serta dapat disimpan dan digunakan secara optimal. Jangan Belanja Saat Lapar Hindari berkunjung ke supermarket atau toko bahan makanan saat lapar. Rasa lapar akan “menghipnotis” Anda sehingga semua makanan yang Anda lihat adalah makanan lezat dan nikmat, hal ini akan mendorong Anda belanja lebi…

Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

…isiensi (kekurangan) zat besi, yang bisa berdampak cukup fatal bagi kehamilannya. Defisiensi (kekurangan) zat besi dapat mengakibatkan timbulnya kelelahan, masalah konsentrasi, hilangnya memori, kuku mudah retak. Apakah hanya itu pentingnya zat besi bagi wanita? Ternyata tak hanya itu loh, masalah kerontokan rambut rupanya terkait erat dengan masalah kekurangan zat besi. Melihat fakta ini, tentunya sangat penting bagi wanita untuk memerhatikan ke…

Waspada 7 Tanda Bahaya di Masa Hamil

Di masa hamil ada beberapa gejala atau tanda yang patut diperhatikan oleh #bumil maupun suami, jika hal itu terjadi kemungkinan besar itu tanda bahwa ibu hamil butuh pertolongan medis segera. Jangan panik! Jika ditemui gejala atau tanda-tanda seperti berikut ini, disarankan untuk segera konsultasikan atau bawa ke dokter. 1# Perdarahan pada usia kehamilan berapapun; perdarahan hebat disertai kram juga bisa menjadi tanda keguguran pada trimester p…

Sarapan Sehat Untuk Wanita Hamil

…mengandung kabohidrat kompleks sehingga tubuh mencernanya lebih lambat dibanding makanan yang dibuat dari gula halus, seperti roti putih. Karbohidrat kompleks membuat Anda merasa kenyang lebih lama sehingga Anda tidak terlalu lapar saat tiba waktu makan siang. Semangkuk oatmeal dengan buah segar adalah sarapan yang bergizi yang memasok serat dan vitamin C. Oatmeal juga mengandung asam folat, nutrisi yang membantu mencegah cacat lahir tertentu. Se…