Cara Cepat Hamil






Dampak Makanan Pedas Terhadap Kesehatan

Makan makanan asin tanpa pedas rasanya hambar, hampir setiap orang indonesia mengatakan hal yang sama. Rasa pedas menambah cita rasa selera makan. Namun dampak buruk baiknya dari makanan pedas adalah sebagai berikut. Dampak positif. Rasa pedas pada makanan ternyata memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan sendi dan kerusakan tulang, sehingga bermanfaat untuk mencegah penyakit peradangan sendi. Selain itu, rasa pedas dalam makanan juga bisa…

Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat

Sebagian orang ingin berat badannya bertambah disebabkan oleh ketidakseimbangan antara tinggi dan berat badannya. Nah hal ini pun tidak mudah, meskipun makan yang banyak berat badan pun tidak bertambah. Untuk menambah berat badan Anda perlu diketahui cara-cara berikut: 1. Buat Jurnal untuk Mencapai Target Tulis jurnal jenis makanan yang akan anda makan dan tentukan waktu anda makan setiap hari selama beberapa minggu kedepan. Makanan yang masuk d…

Cara Mencegah Perut Semakin Buncit

…an Hindari makan cepat, karena ketika Anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan dan kunyah makan secara perlahan-lahan. Makanan yang tidak terkunyah menjadi bagian-bagian kecil tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan. 3. Konsumsi buah-buahan dan sayuran Buah-buahan seperti pep…

Nutrisi Penting untuk Wanita Haid

gah osteoporosis (pengeroposan tulang), kalsium juga dikenal bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dan juga berperan dalam produksi hormone. Wanita hamil, menyusui dan premenopause membutuhkan lebih banyak kalsium. Sumber makanan yang kaya kalsium: susu, ikan, yogurt, keju, brokoli, bayam, susu kedelai, tahu. Rekomendasi perhari: 1000 mg perhari untuk wanita usia 50 tahun kebawah dan 1200 mg untuk wanita usia 50 tahun ke atas. Untuk wanita ha…

Beberapa Jenis Makanan Yang Bisa Membersihkan Liver

Sekarang ini semakin banyak orang yang mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Life style yang tidak sehat membuat tubuh orang jaman sekarang menerima toksin dari luar dengan jumlah yang banyak. Sangat dibutuhkan tindakan yang bisa mengurangi toksin dalam tubuh kita. Liver atau hati manusia akan bekerja keras dalam menjaga tubuh dari racun yang berbahaya. Tapi, tentunya kita harus melakukan upaya untuk membantu kinerja liver kita dan membantunya…

Tips Mengecilkan Perut Buncit

membentuk otot perut dan mengecilkannya. Cukup 5 kali bangun tidur setiap pagi sudah cukup. Jika anda tidak punya waktu untuk melakukan sit-up maka cobalah untuk berjalan kaki sebanyak-banyaknya setiap hari. 3. Memilih jenis makanan Selain mengatur pola makanan, jenis makanan tertentu ternyata dapat menyebabkan perut membuncit. Makan karbohidrat yang berlebihan dapat meningkatkan jumlah lemak di bagian perut pria. Salah satu kebiasaan buruk oran…

Tips Berbelanja di Paris

an besar harganya lebih mahal antara 0,25- 0,50€ dibanding Grand Supercharger. 4. Berbelanja di hari Rabu atau Jum’at Ada alasan kenapa memilih kedua hari ini, karena biasanya pada hari itu akan ada ‘’special offre’’ terutama makanan-makanan yang siap saji, misal roti, kue atau makanan-makanan lainnya. Dengan 1 harga kita bisa mendapatkan 2-3 makanan yang ditawarkan (buy 1 get 2) 5. Selalu menggunakan “Carte Fidelite” Carte Fidelite, sama dengan…